頭皮ガチガチになってませんか？
2022/07/20
仕事などで日常的に目を酷使したり、ストレスなどにより歯を食いしばる癖があたりすると知らず知らずのうちに頭皮が凝ってガチガチに硬くなっていることがあります。
頭皮の凝りはあまり意識した事がないという人が多いかもしれませんが、頭皮のコリをほぐすと肩こりの緩和や頭痛予防、快眠など、様々な効果が期待できます。
悪い姿勢で長時間のディスクワークなどを続けると肩や背中の筋肉が凝り固まりストレスなどによって自律神経の交感神経が優位になると筋肉が過度緊張を起こしたり頭部の筋肉や腱膜も影響受けやすくなります。頭部の筋肉や腱膜は自力で動かすことが難しいのですが、優しくマッサージする事で頭皮のコリや硬さをほぐすことが出来るのです！
7~8月のキャンペーンはヘッドorハンドor足つぼ10分無料ですので、この機会にヘッドをマッサージしてみてはいかがでしょうか？肩や頭痛予防になります🙆♀