顔の疲れ、実は肩からきてるかも？
顔の筋肉や表情筋は、首、肩と密接に関係関係しており、肩こりが顔の緊張やむくみ、さらには老け顔の原因になることがあります。
⚪︎筋肉のつながり
- ・肩こりは、首や後頭部、顔面の筋肉にまで影響を与えます。
- ・特に僧帽筋、胸鎖乳突筋などは顔と肩をつなぐ重要な筋肉で、ここが固まると顔の血行やリンパの流れも滞ります。
⚪︎血行不良が原因に
- ・肩がこると血流が悪くなり、顔に必要な栄養や酸素が届きにくくなり、顔色が悪くなったりむくんだり硬直したりします。
肩をほぐすことで顔の筋肉もほぐれやすくなります。
「顔が重い」「たるみが気になる…」そんなあなたに。
首・肩からしっかりほぐしてフェイスラインがスッキリ！