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むくみとは？皮膚の下にある皮下組織に余分な水分がたまる状態をいいます。症状としては手足や顔が腫れぼったくなる事が一般的です。重力によって水分は下へ落ちるため膝下のふくらはぎ足先に症状が出やすくなります😵 ○むくみかどう […]

効果が3つあります！ ①心身共に健康になるネガティブな感情を遠ざけてくれます。心を穏やかにし、ストレスの軽減に繋がっていきます。心のバランスを整え、結果的に心身の健康に繋がっていきます。「病は気から」と言うように心と […]

小さな頃から知っている感情の1つに「ありがとう」には私達を幸せに導いてくれる大いなる力があります。明日から貴方の世界が虹色に変わるかも⁉️ 最近「感謝してますか？」忙しい日々の中でストレスを多く抱えがちな現代人はありがと […]