2024/07/09

リンパをした後、身体がだるくなるのは何で⁉️

皆さんはリンパマッサージをして「全身がだるくなった」「疲労感が出る」など経験はありませんか？　そういう方多いのではないでしょうか？なぜ、だるさを感じるのでしょうか？

身体は血管のように全身に張り巡らされているリンパ管はいわば、「体の下水道」です。リンパの流れが悪くなるとフィルターにゴミが詰まっていくように、不要で古い物質が溜まっていきます。そうして、疲労物質が体内に蓄積されていくと、身体のこりや、むくみ、疲れやすさを感じるのです。　リンパマッサージをした後体の中心へと流れた古い物質たちは、心臓を介し1度全身へと拡散されます。その後腎臓へと届き、体外へと排出されるのです。その過程において起きるのが『好転反応』です。1番多いのが、だるさになります。他にも、筋肉痛、発熱、湿疹、頭痛等反応が現れる事もあります。個人差はありますが、2~3ほどで回復します。定期手に受けていただくと、身体に溜まった老廃物が減っていき、好転反応も少なくなっていきます。だるさを嫌がらず、むしろ回復しているんだ！と思ってください！　身体がだるい、重い、凝りが酷い…と思っている方　老廃物や疲労物質が溜まっているかも！一度受けてみるのもいいかも？　※私は受けてすぐ出るタイプです😅終わった後だるさが来ます…　個人差はありますので🙆‍♀