INFORMATION ARCHIVE お知らせ 2024/07/03 『僧帽筋はがし』 僧帽筋とは何処にある?首から肩、背中にかけてある大きな筋肉です。首から肩の癒着のせいで僧帽筋が硬くなり、手のしびれ、痛み、慢性的に筋肉をほぐしても、ずっと首が痛い… 肩こりだけと思いますが、1番なのは頚椎の痛みが起きやす […] 2024/06/28 7~8月キャンペーン🌈 梅雨突入ですね💦 梅雨時期は気圧が低いことが多く、自律神経が乱れ、副交感神経(休息しているときに働く神経)が優位になりやすく、その為、眠気や怠さ等が感じやすくなります。また活動量も減る為 血の巡りも悪くなり、肩こり、冷え […] 2024/06/01 6月キャンペーン☘ まだまだ寒暖差がありカラダがついていけない…と言う方も多いのではないでしょうか? なるべく我慢せず リラックスする事や身体をほぐし血行を良くする事、睡眠を取る事、身体を動かす事を取り入れてはいかがでしょうか? 6月のキャ […] 投稿ナビゲーション < 1 2 3 4 … 22 >