ふだんは意識していないかもしれませんが、頭の重さは5~6キロもあります。そんな重い頭を支えているのが首と肩です。日本人は欧米人と比べると頭が大きい割に骨格や筋肉がキャシャにできている為肩こりを起こしやすいと言われています […]