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肩こりはどうして起きてしまうのか？首の骨はもともと湾曲しているのですが、生活の中で湾曲を失うといわゆるストレートネック状態になります。そうなると筋肉の硬化や神経圧迫により肩こりが強く感じるようになるのです💦💦この肩こり […]

むくみとは？皮膚の下にある皮下組織に余分な水分がたまる状態をいいます。症状としては手足や顔が腫れぼったくなる事が一般的です。重力によって水分は下へ落ちるため膝下のふくらはぎ足先に症状が出やすくなります😵 ○むくみかどう […]

効果が3つあります！ ①心身共に健康になるネガティブな感情を遠ざけてくれます。心を穏やかにし、ストレスの軽減に繋がっていきます。心のバランスを整え、結果的に心身の健康に繋がっていきます。「病は気から」と言うように心と […]