BLOG

猫背とは背中全体が丸くなった姿勢のこと！巻き肩とはその通り、肩の位置が前へとスライドし、肩が丸まった状態のこと！似てるけど違うんです😅皆さんもセルフチェックしてみて〜多く当てはまる方は猫背や巻き肩かも🤪 猫背の場合 […]

四十肩・五十肩ってよく聞くけど…。肩関節の周辺に炎症が起こり痛みと運動障害が現れる症状！ある日突然痛みが出て、腕が上まで上げられなくなったり、体の後ろや前、外側に回せ泣くったりします。肩こりとよく混同されますが、肩こり […]

腰痛やぽっこりお腹の原因！反り腰とは？どのような状態の姿勢をいうのか？反り腰とは、本来は閉じているはずの骨盤が横に開いたままとなり、内臓が正しい位置に収まっていない状態をいいます。姿勢を保持するための「主要姿勢筋」とい […]